Huấn luyện viên AI
của bạn
Hỏi bất kỳ câu hỏi nào về gym, dinh dưỡng, bài tập. GymBot phân tích từ tài liệu chuyên môn và web để đưa ra câu trả lời chính xác nhất.
Tính năng nổi bật
GymBot kết hợp AI, RAG và tìm kiếm web để mang đến trải nghiệm hỏi đáp gym toàn diện.
AI Chat thông minh
Trò chuyện tự nhiên với AI được huấn luyện chuyên sâu về gym, thể hình và dinh dưỡng thể thao.
Kiến thức chuyên môn
Tìm kiếm từ kho tài liệu được upload sẵn, đảm bảo thông tin chính xác và đáng tin cậy.
Tìm kiếm Web
Khi tài liệu chưa đủ, AI tự động tìm kiếm web để bổ sung thông tin mới nhất.
Telegram Bot
Hỏi đáp mọi lúc mọi nơi qua Telegram. Không cần mở web, chỉ cần nhắn tin.
Đội ngũ Huấn luyện viên
Kiến thức chuyên môn từ các HLV hàng đầu được tổng hợp và training vào GymBot AI để phục vụ bạn 24/7.
HLV Minh Tuấn
Strength & Powerlifting
5+ năm kinh nghiệmHLV Thu Hà
Cardio & HIIT
4+ năm kinh nghiệmHLV Đức Khải
Dinh dưỡng thể thao
6+ năm kinh nghiệmHLV Ngọc Lan
Physique & Body Shape
3+ năm kinh nghiệm
Pro Nguyễn Thái Bình
HLV Cấp cao & Chuyên gia đào tạo VĐV thi đấu
Chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực thể hình và sức mạnh tại Việt Nam. Với nhiều năm tích lũy kiến thức thực tiễn từ sàn tập đến đấu trường thi đấu, Pro NTB mang đến góc nhìn chuyên sâu về tập luyện, phục hồi và dinh dưỡng khoa học.
- Nhiều năm kinh nghiệm huấn luyện học viên từ cơ bản đến nâng cao
- Đào tạo vận động viên thi đấu chuyên nghiệp
- Kiến thức chuyên sâu về dinh dưỡng & lập trình tập luyện
"Không có bí quyết nào cả — chỉ có kiến thức đúng, kỷ luật đúng, và thời gian đủ dài."
Tài liệu từ các Huấn luyện viên chuyên nghiệp
Kho kiến thức thô được tổng hợp từ nhiều HLV trong ngành thể hình — training trực tiếp vào GymBot AI để trả lời mọi câu hỏi của bạn.
Chương trình tập Strength cơ bản
Lập trình tập luyện squat, deadlift, bench press theo chu kỳ linear progression.
Dinh dưỡng tăng cơ giảm mỡ
Tính toán macro, timing bữa ăn, và chiến lược recomposition thực tiễn.
Supplement & Hiệu quả khoa học
Đánh giá creatine, whey protein, pre-workout dựa trên nghiên cứu thực tế.
Phục hồi & Chống chấn thương
Kỹ thuật deload, giãn cơ, sleep optimization cho hiệu suất tập luyện tốt nhất.
Đo lường & Tracking tiến độ
Phương pháp đo body composition, 1RM testing, và phân tích plateau.
Tập luyện cho người mới
Road map 12 tuần từ zero đến tự tin tập gym — kỹ thuật, tư thế, và thói quen.
Cách hoạt động
Chỉ 3 bước đơn giản để nhận câu trả lời chất lượng.
Đặt câu hỏi
Hỏi bất kỳ điều gì về gym, bài tập, dinh dưỡng, supplement.
AI phân tích
GymBot tìm kiếm trong tài liệu chuyên môn và web để tổng hợp câu trả lời.
Nhận kết quả
Câu trả lời chi tiết, có nguồn tham khảo rõ ràng, dễ hiểu và áp dụng ngay.
Gymer nói gì?
Những phản hồi từ người dùng thực tế.
"GymBot giúp mình lên lịch tập và chế độ ăn chuẩn hơn hẳn. Không cần thuê PT mà vẫn có kiến thức chuyên sâu."
Minh Tuấn
Gymer 3 năm
"Mình toàn hỏi những câu hỏi cơ bản mà ngại hỏi người khác. GymBot trả lời rất chi tiết và dễ hiểu."
Thu Hà
Người mới bắt đầu
"Mình dùng GymBot để tra cứu nhanh thông tin về supplement và nutrition. Tiết kiệm thời gian research rất nhiều."
Đức Anh
Personal Trainer
Sẵn sàng bắt đầu?
Hỏi GymBot ngay bây giờ — miễn phí, không cần đăng ký. Từ bài tập, dinh dưỡng đến supplement, GymBot luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn.
Chat với GymBot